Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовости
    Шоу
    Сейчас смотрят
    Проели здоровье. Хайп на обжорстве. Пусть говорят. Выпуск от 12.01.2026
    Смотреть
    Все шоу Первого канала по алфавиту
    АнтиФейкБольшая играБудем жить!Видели видео?Время героевВремя покажетВспомнить всеГолос. Новый сезонДавай поженимся!Доброе утроДОстояние РЕспубликиЖизнь другихЖизнь своихЖить здорово!ЗдоровьеИграй, гармонь любимая!КВНКомандыКонцертыКто хочет стать миллионером?Ледниковый период 2026МечталлионМодный приговорМужское / ЖенскоеНаше всёНепутевые заметкиПовара на колесахПоехали!Поле чудесПусть говорятСегодня вечеромСлово пастыряУгадай мелодиюУмницы и умникиХочется праздникаЧасовойЧеловек и законЧто? Где? Когда?Шаг к мечтеШоу Вована и Лексуса
    Подкасты
    Сейчас смотрят
    Подкасты Первого канала:
    Неформат. «Иванушки International» и Ева Власова. Часть 2. Выпуск от 10.01.2026
    Смотреть
    Все подкасты Первого канала
    A-Я: все подкастыАнекдотыАнтропологияАстроУмныеБаден-БаденВсе хотят летатьГори огнем!Двадцать лет спустяДрагоценные историиЖизнь замечательныхКосмические историиКот ШредингераКреативные индустрииКультура бытаЛегкие деньгиЛетописи конца временМелодии моей жизниНе лыком шитыНеформатОбман веществОбязательно к прочтениюПисьмаПо Первое числоПроизвольная программаПсихикаПусть не говорят, пусть читаютРоссия и Запад на качелях историиСвидетели ЭйзенштейнаСказки старого АтосаСобрались с мыслямиСон в рукуСпроси СурковуТеатральный подкастТриггерыФокусыФутбол не хоккей. Хоккей не футболЭйзенштейн 125
    Фильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Фигурное катание

    Сообщить о технической проблеме

    Упражнения на пресс. Зарядка с Алиной Загитовой

    Алина Загитова и комплекс упражнений для пресса. Повторяем за олимпийской чемпионкой и проверяем, сколько кубиков появится при регулярных тренировках.

    Зарядка с Алиной Загитовой
    Упражнения для плоского и сильного живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:05
    Упражнения для плоского и сильного живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает нам поддерживать себя в форме. В этом видео — упражнения для плоского и сильного живота. Выполняйте их и чувствуйте, как ваше тело наполняется энергией.
    Упражнения для здоровой спины и красивой осанки. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:20
    Упражнения для здоровой спины и красивой осанки. Зарядка с Алиной Загитовой
    Тренировка с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой на Первом канале. В этом видео — упражнения для здоровой спины и красивой осанки. То что нужно, если вы работаете в офисе.
    Упражнения для сильной спины и подтянутого живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    04:04
    Упражнения для сильной спины и подтянутого живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    Олимпийская чемпионка Алина Загитова и комплекс упражнений для сильной спины и подтянутого живота. Выходные или усталость — не повод пропускать тренировку. Занимаемся вместе, и ваше тело скажет вам спасибо.
    Упражнения для гибкости грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:00
    Упражнения для гибкости грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
    Продолжаем поддерживать себя в прекрасной форме с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой. В этом видео — упражнения для гибкости грудного отдела. Выполняйте их и чувствуйте, как ваше тело пробуждается, а настроение — стремительно улучшается.
    Упражнения для ног. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:28
    Упражнения для ног. Зарядка с Алиной Загитовой
    День ног с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой — на Первом канале. Вы готовы к тренировке? Набираем форму в любой день недели.
    Упражнения на пресс. Зарядка с Алиной Загитовой
    04:22
    Упражнения на пресс. Зарядка с Алиной Загитовой
    Алина Загитова и комплекс упражнений для пресса. Повторяем за олимпийской чемпионкой и проверяем, сколько кубиков появится при регулярных тренировках.
    Упражнения для мобильности грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:08
    Упражнения для мобильности грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
    Олимпийская чемпионка Алина Загитова и новая тренировка на Первом канале. В этом видео — упражнения для мобильности грудного отдела. Выполняйте их, дышите полной грудью и ощущайте только положительную энергию.
    Упражнения для стройных ног. Зарядка с Алиной Загитовой
    04:38
    Упражнения для стройных ног. Зарядка с Алиной Загитовой
    Хотите, чтобы ваши ноги были не только крепкими, но еще и стройными и подтянутыми? Это видео от олимпийской чемпионки по фигурному катанию Алины Загитовой записано специально для вас!
    Упражнения на улучшение гибкости и подвижности тела. Зарядка с Алиной Загитовой
    05:51
    Упражнения на улучшение гибкости и подвижности тела. Зарядка с Алиной Загитовой
    Олимпийская чемпионка Алина Загитова и новый комплекс упражнений — на Первом канале. В этом видео улучшаем гибкость и подвижность тела. Тренируемся вместе, не сбавляем обороты, вы — большие молодцы!
    Упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Зарядка с Алиной Загитовой
    06:20
    Упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Зарядка с Алиной Загитовой
    Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает вам всегда быть в прекрасной форме. Специально для вас — упражнения для укрепления мышц спины и пресса. У вас точно нет причин пропустить тренировку. Погнали!

    Фигурное катание. Все выступления сезона

    Аделия Петросян. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    04:47
    Аделия Петросян. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    Аделия Петросян выиграла свой третий чемпионат страны и, закрывая ледовый концерт, вышла с показательным номером под Шакиру. Фигуристка поставила окончательную точку на этом празднике спорта, красоты, упорства, трудолюбия и верности любимому делу.
    Петр Гуменник. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    05:33
    Петр Гуменник. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    На чемпионате России 2026 Петр Гуменник добрался до высшей ступени пьедестала почета. Его выступление в образе бессменного лидера автоботов «Оптимуса Прайма» в сложившихся обстоятельствах было как никогда кстати.
    Александра Бойкова — Дмитрий Козловский. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    05:06
    Александра Бойкова — Дмитрий Козловский. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    Триумфаторы соревнований среди спортивных пар Александра Бойкова и Дмитрий Козловский представили новую показательную программу под композицию «Февраль» в исполнении Леонида Агутина и Анжелики Варум.
    Александра Степанова — Иван Букин. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    05:24
    Александра Степанова — Иван Букин. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    Пятикратные чемпионы России Александра Степанова и Иван Букин подхватили тренд на популяризацию творчества Татьяны Булановой и исполнили показательный номер под кавер-версию на одну из самых узнаваемых песен артистки.
    Евгений Семененко. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    04:16
    Евгений Семененко. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    Евгений Семененко откатался в короткой программе под хит гранж-группы Nirvana, но в показательном номере вернулся к излюбленному стилю кей-попу.
    Анастасия Мишина — Александр Галлямов. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    06:31
    Анастасия Мишина — Александр Галлямов. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    Анастасия Мишина и Александр Галлямов, взявшие на текущем турнире серебро, выступили с театральной постановкой по мотивам культового романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова. На льду Остап Бендер, Эллочка-людоедка и стул.
    Алиса Двоеглазова. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    03:58
    Алиса Двоеглазова. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    Серебряная медалистка чемпионата России 2026 Алиса Двоеглазова завершила свой дебютный турнир показательным выступлением. Выбор пал на произвольную программу последнего юниорского сезона.
    Василиса Кагановская — Максим Некрасов. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    05:08
    Василиса Кагановская — Максим Некрасов. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    Новоиспеченные вице-чемпионы России Василиса Кагановская и Максим Некрасов разыграли на льду одну из ключевых линий «Бондианы» — эволюцию отношений главного героя.
    Марк Кондратюк. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    04:40
    Марк Кондратюк. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    Марк Кондратюк откатал в качестве показательного номера одну из своих лучших коротких программ в карьере — «Дабстеп» прошлого сезона.
    Екатерина Чикмарева — Матвей Янченков. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    04:46
    Екатерина Чикмарева — Матвей Янченков. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    Двукратные бронзовые призеры чемпионата России Екатерина Чикмарева и Матвей Янченков выбрали для показательного номера свою короткую программу под неоклассическое произведение Людовико Эйнауди Fly — именно с этой постановкой они выиграли оба комплекта наград турнира.
    Елизавета Пасечник — Дарио Чиризано. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    05:37
    Елизавета Пасечник — Дарио Чиризано. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    Бронзовые медалисты чемпионата России 2026 Елизавета Пасечник и Дарио Чиризано отправились в вояж. По полной отработав на турнире, весь показательный прокат фигуристы наслаждались перспективой предстоящего отдыха.
    Матвей Ветлугин. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    04:25
    Матвей Ветлугин. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2026
    На чемпионате России 2026 Матвей Ветлугин был превосходен во всех прокатах. На гала-концерте он представил свое личное прочтение великой кантаты Карла Орфа Carmina Burana.

    Персоны:
    Алина Загитова
    Тематические категории:
    СпортФигурное катаниеФигурное катание: за кадром. Общее

    Вместе с этим смотрят

    Упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Зарядка с Алиной Загитовой
    Фигурное катание

    Упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Зарядка с Алиной Загитовой

    Упражнения для стройных ног. Зарядка с Алиной Загитовой
    Фигурное катание

    Упражнения для стройных ног. Зарядка с Алиной Загитовой

    Упражнения для мобильности грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой
    Фигурное катание

    Упражнения для мобильности грудного отдела. Зарядка с Алиной Загитовой

    Упражнения для сильной спины и подтянутого живота. Зарядка с Алиной Загитовой
    Фигурное катание

    Упражнения для сильной спины и подтянутого живота. Зарядка с Алиной Загитовой

    Показать еще
    Фигурное катание
    Прямые трансляции