Обман веществ. Витамины D3 и Омега-3: почему эти вещества необходимы каждому из нас? Выпуск от 10.12.2023

Эфир Новости

Фильмы и сериалы

Телепрограмма

Сообщить о технической проблеме

Обман веществ. Витамины D3 и Омега-3: почему эти вещества необходимы каждому из нас? Выпуск от 10.12.2023

Два самых важных и нужных человеку витамина – D3 и Омега-3. Почему в последние десятилетия вокруг витамина D так много разговоров? Каким образом наша кожа может его вырабатывать? Почему у некоторых людей не получается загореть на солнце?

Дефицит жизненно-важных витаминов – болезнь цивилизации. Может ли возникнуть передозировка витаминами? Как правильно принимать витамин D3? Негативные последствия при самостоятельном потреблении БАДов и витаминов. Витамин Омега-3: может ли наш организм вырабатывать его самостоятельно? Рыба, морепродукты, льняное масло – а какие еще продукты богаты Омега-3?

Ведущие: Олеся Носова, главный редактор «Комсомольской правды», и Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог.

Подкаст.Лаб: все выпуски

Не лыком шиты. Ювелирные украшения: что носить, с чем сочетать, как выбирать? Выпуск от 17.05.2024

Не лыком шиты. Ювелирные украшения: что носить, с чем сочетать, как выбирать? Выпуск от 17.05.2024

Лучшие друзья девушек — это бриллианты. Но как в этом многообразии найти друга себе под стать? Певица и инфлюенсер Ольга Серябкина вместе со стилистом по украшениям Юлианой Коцоевой разбирают на камушки ювелирный гардероб. Какие камни притягивают любовь, а какие лечат аэрофобию?

Собрались с мыслями. Актеры фильма «Страсти по Матвею» ― о том, как религия изменила их взгляды на жизнь. Выпуск от 17.05.2024

Собрались с мыслями. Актеры фильма «Страсти по Матвею» ― о том, как религия изменила их взгляды на жизнь. Выпуск от 17.05.2024

На Первом канале состоялась премьера фильма «Страсти по Матвею» о молодом алтарнике, который собирается стать священником, но встречает на этом пути искушения. Исполнители главных ролей Денис Власенко, Валери Зоидова и Анар рассказали, как впервые открыли для себя церковный мир, переосмыслили любовь и почему православие — это стильно.

Обман веществ. Чем грозит отказ от красного мяса? Выпуск от 16.05.2024

Обман веществ. Чем грозит отказ от красного мяса? Выпуск от 16.05.2024

Отказ от красного мяса в последнее время стал модной тенденцией. Существуют мифы, что его употребление вредно для человека и даже повышает риск развития онкологических заболеваний. Но так ли это с научной точки зрения?

Свидетели Эйзенштейна. Творчество композитора Геннадия Гладков. Выпуск от 16.05.2024

Свидетели Эйзенштейна. Творчество композитора Геннадия Гладков. Выпуск от 16.05.2024

Кто привел Геннадия Гладкова в мир мультипликации? Как обычный рисованный мультфильм «Малыш и Карлсон» открыл композитору двери в большое кино? В чем секрет музыки Геннадия Гладкова и почему она вдохновила режиссера Алексея Нужного снять свою версию «Бременских музыкантов»?

Произвольная программа. Александр Самарин — о завершении спортивной карьеры, радости за соперников на льду и планах на будущее. Выпуск от 14.04.2024

Произвольная программа. Александр Самарин — о завершении спортивной карьеры, радости за соперников на льду и планах на будущее. Выпуск от 14.04.2024

Призер чемпионатов Европы и России Александр Самарин о непростом решении завершить спортивную карьеру, радости за соперников на льду, планах на будущее и о том, как случайное решение родителей влияет на всю жизнь.

Легкие деньги. Облигации и ЦФА: как инвестировать. Выпуск от 14.05.2024

Легкие деньги. Облигации и ЦФА: как инвестировать. Выпуск от 14.05.2024

Чем отличается инвестирование в облигации от акций и почему они интересны? Выгодно ли сейчас вкладывать свободные средства в облигации, какие риски и доходность? Как достичь финансовых целей, инвестируя в облигации?

Антропология. Куртуазные арии барокко: современное звучание старинной музыки. Выпуск от 13.05.2024

Антропология. Куртуазные арии барокко: современное звучание старинной музыки. Выпуск от 13.05.2024

В гостях у Дмитрия Диброва — мультиинструменталист, композитор, интеллектуал Руст Позюмский и многожанровая вокалистка Алиса Тен. С помощью старинного инструмента виолы да гамба музыкантам удалось вернуть интерес публики к эстетике барочной музыки. Не пропустите магический вокал и безупречное музицирование!

20 лет спустя. Жанна Бичевская и Геннадий Пономарев. Выпуск от 12.05.2024

20 лет спустя. Жанна Бичевская и Геннадий Пономарев. Выпуск от 12.05.2024

Гости нового выпуска — Жанна Бичевская и Геннадий Пономарев. Почему певице особенно близки народные песни, романсы и духовные авторские песни? Какой подарок перевернул всю ее жизнь? Почему Булат Окуджава доверил именно ей исполнение своих песен?

Триггеры. Как справиться со страхом одиночества? Выпуск от 12.05.2024

Триггеры. Как справиться со страхом одиночества? Выпуск от 12.05.2024

Героиня выпуска Татьяна обижается на своего супруга, когда тот предпочитает работу семье, не соблюдает договоренности или во время ссор уходит из дома, чтобы прийти в себя и не наговорить лишнего. Как научиться справляться с обидой на мужа? Как перестать испытывать страх одиночества?

Все хотят летать. Женский авиаполк «Ночные ведьмы». Выпуск от 10.05.2024

Все хотят летать. Женский авиаполк «Ночные ведьмы». Выпуск от 10.05.2024

Во время Великой Отечественной войны в Красной Армии действовало три женских авиационных полка, одним из самых известных был 488-й полк «Ночные ведьмы» — такое прозвище девушкам дали немцы из-за постоянных ночных бомбардировок, от которых не было возможности спрятаться. Об этих удивительных машинах и женщинах, которые совершали на них беспримерные подвиги, рассказывает ведущий Леонид Якубович.

Письма. К 100-летию со дня рождения поэтессы Юлии Друниной: пронзительные стихи и история любви. Выпуск от 10.05.2024

Письма. К 100-летию со дня рождения поэтессы Юлии Друниной: пронзительные стихи и история любви. Выпуск от 10.05.2024

Выпуск посвящен 100-летию со дня рождения известной поэтессы Юлии Друниной, автору пронзительного четверостишья «Я только раз видала рукопашный...». История любви Юлии и сценариста Алексея Каплера сохранилась в письмах и стихах, которые прочтут ведущая Лариса Гузеева и писатель Аглая Набатникова.

Пусть не говорят, пусть читают. Поэзия Великой Отечественной войны в XXI столетии. Выпуск от 09.05.2024

Пусть не говорят, пусть читают. Поэзия Великой Отечественной войны в XXI столетии. Выпуск от 09.05.2024

Выпуск подкаста «Пусть не говорят, пусть читают» посвящен 9 мая — празднику Победы. Ведущий Дмитрий Бак поговорит с гостями выпуска о поэтах и поэзии военной поры: прозвучат стихи Константина Симонова, Павла Когана, Анны Ахматовой, Бориса Слуцкого, Семена Гудзенко, Юнны Мориц, Ольги Берггольц и Арсения Тарковского.