Психика

Героиня выпуска Марина все свое время сидит в телефоне — с социальными сетями связана ее работа, но проблема в том, что разграничивать личное время и рабочее не получается. В результате — страхи, переживания и зависимость. Как научиться контролировать время, проведенное в соцсетях?

Герои нового выпуска — родители двух детей-погодок Вера и Денис. Вера растворилась в детях и не находит время на себя. Ее перфекционизм не дает ей возможности расслабиться и наслаждаться семейной жизнью. Как сохранить себя и при этом остаться хорошей мамой? Как перестать держать всю семью под контролем? И как взрастить авторитет отца в глазах детей?

О чем могут рассказать позы, жесты и движения человека? Как кинетический имидж за первые секунды создает впечатление о собеседнике? И можно ли этим управлять?

Героиня нового выпуска Анастасия ушла со стабильной, тихой и спокойной работы в свободное плавание — перешла из найма во фриланс. С какими вызовами столкнулась Анастасия? Была ли она психологически готова к резкой смене профессии? Каждый ли из нас готов к работе на фрилансе?

Когнитивный подход, юнгианский анализ — стратегий в психологии очень много, как в них разобраться? Как определить, к какому психологу обратиться со своим запросом?

Героиня нового выпуска — счастливая жена и мать, которая никак не может решиться съехать от родителей и жить со своей семьей самостоятельно. Что ей мешает сепарироваться, и почему всегда находятся причины оставить все как есть?

Гражданский муж героини выпуска Анастасии отказывается принимать ее сына от предыдущего брака — это сильно ее ранит. Ведущим предстоит тщательно разобраться в истории героини, чтобы понять, почему в отношениях партнеров возникла такая проблема.

Героиня нового выпуска подкаста «Психика» встретила Новый год в одиночестве. Повод ли это для жалости к себе или, наоборот, абсолютно нормальное поведение? С чем связаны переживания героини и как ей помочь с ними справиться?

Героиня выпуска Алеся страдает «синдромом отложенной жизни» — что ей мешает жить счастливо уже сегодня?

Как избавиться от неуверенности в себе, которая отравляет жизнь и порождает множество проблем? Что мешает оценить себя по достоинству? Историю героини нового выпуска подкаста «Психика» разбирает ведущая Наталья Лосева вместе с клиническим психологом Никитой Яночкиным.

Что такое супервизия, почему она важна для любого практикующего психолога? Ведущая подкаста «Психика» Наталья Лосева вместе с профессиональным супервизором Екатериной Макаровой попытаются помочь практикующему психологу разобраться в своем запросе.