Гид по фигурному катанию

Какие хваты и уровни сложности есть в поддержках, какой подкрут делают абсолютно все пары мира, какой элемент называют «петлей смерти» и какой тодес считается самым сложным. Объясняет двукратный олимпийский чемпион Максим Траньков, показывают — призеры Олимпийских игр Евгения Тарасова и Владимир Морозов.

Из каких видов состоит фигурное катание, чем отличаются короткая и произвольная программы, за что конкретно ставят оценки и из кого состоит судейская бригада. Все это, а еще компоненты и элементы, прыжки, вращения и дорожки шагов, уровни сложности и условные судейские обозначения — в коротком, но всеобъемлющем гиде от Первого канала.

Основные положения во вращении, система оценки и уровни сложности. А также уникальная съемка в непосредственной близости от конька! Трехкратный чемпион России Михаил Коляда погружает поклонников фигурного катания в тонкости этого вида спорта, в этом видео — все, что нужно знать о вращениях.

Правильные ребра, недокруты, рисунок выезда, а также любимый прыжок Михаила Коляды. Все это и многое другое — в подробном гиде по прыжкам в фигурном катании от трехкратного чемпиона России.

Александра Степанова и Иван Букин, Ирина Хавронина и Девид Нарижный, Софья Леонтьева и Даниил Горелкин, Василиса Кагановская и Максим Некрасов показывают элементы из своих новых программ и помогают вам разобраться в танцах на льду, чтобы этот вид фигурного катания стал чуть ближе вашему сердцу.

Трехкратный чемпион России Михаил Коляда подробно объясняет, из чего состоит дорожка шагов. Тройки, крюки, выкрюки, скобки, петли и твиззлы… Как отличить внутреннее ребро от внешнего, от чего зависит сложность элемента и как выглядят следы от этих красивых шагов на льду. Все это — в видео Первого канала.

Что лежит в основе исполнения прыжков ультра-си? Как физиологические особенности спортсменов влияют на предрасположенность к тем или иным прыжкам? Ребра на прыжках и специфика работы технических бригад. Сложность исполнения каскадов, GOE и многое другое — в ликбезе от Этери Тутберидзе на сайте Первого канала!

Легендарный тренер Алексей Николаевич Мишин — о том, как исторически складывалась борьба за многооборотные прыжки, и технических особенностях их исполнения. Не пропустите эксклюзивное видео на сайте Первого канала!

Накануне Чемпионата России по прыжкам, в котором участвуют две пары Тамары Москвиной, легендарный тренер рассказала Первому каналу про сложность парных элементов. Все особенности подкруток и выбросов — в этом видео.

Подробный гид по танцам на льду — на Первом канале. Рассказывают и показывают: тренер Александр Жулин и чемпионы мира Виктория Синицина и Никита Кацалапов, тренер Игорь Шпильбанд и серебряные призеры чемпионата России Диана Дэвис и Глеб Смолкин, тренер Денис Самохин и бронзовые призеры чемпионата России Елизавета Худайбердиева и Егор Базин.